امروز:شهریور ۲۶, ۱۳۹۸

ریزش مو و درمان آن با روغن و شیر نارگیل

با بالا رفتن سن سرعت رشد ناخن‌ها و موها کند می‌شود. موها نازک و شکننده شده و دچار ریزش می‌شوند. روغن نارگیل یکی از موادی است که در سراسر جهان توسط خانم‌ها برای مقابله با ریختن مو و تقویت رشد آنها مورد استفاده قرار می‌گیرد. با افزایش سطح آلودگی و شیوه زندگی نا سالم مشکلات ریزش مو نیز شایع شده است. شیر نارگیل نیز یک ماده عالی برای مراقبت از مو است که به تغذیه و حالت دادن به موهای شما کمک می‌کند و از ریختن مو نیز جلوگیری می‌کند.

اگر به سلامت موهایتان می‌اندیشید مقاله زیر را بخوانید، همچنین می‌توانید مقاله “چگونه از گره‌خوردن موهایمان جلوگیری کنیم” را نیز از آذینرو بخوانید

علل ریزش مو

ابتدا عواملی که باعث ریزش مو می‌شوند را به طور خلاصه بررسی می‌کنیم و سپس خواص روغن نارگیل و شیر نارگیل برای مو را بیان می‌کنیم. همچنین دستورالعمل‌هایی را برای درمان ریختن مو و تقویت آن ارائه می‌دهیم.

دلایل اصلی ریزش مو

 

کمبودهای تغذیه‌ای

عدم دریافت مواد مغذی کافی مانند آهن یا پروتئین باعث ریزش مو می‌شود. زیرا بخش عمده موهای ما را پروتئین تشکیل می‌دهد.

عدم تعادل هرمونی

هرمون مردانه دی هیدروتستوسترون که قوی‌تر از تستوسترون است عاملی برای ریزش مو به شمار می‌رود. همچنین عدم استروژن می‌تواند منجر به اختلال در رشد مو شود. زیرا این هرمون زنانه محرک رشد مو است.

عفونت قارچی پوست سر

برخی عفونت‌های قارچی مانند فولیکولیت، پیدرا، کرم حلقه و … منجر به تحریک، التهاب و در نهایت ریزش مو می‌شوند. در چنین مواقعی حتما باید با پزشک مشورت کرد و از مصرف خودسرانه داروهای شیمیایی جلوگیری شود.

رنگ موهای شیمیایی

رنگ‌های شیمیایی با تغییر رنگ مو تا حدودی باعث ریزش مو می‌شوند. برای جلوگیری از ریزش موها و آسیب بیش از حد به آن حتما پس از رنگ کردن مو باید کارهای مراقبتی را نیز انجام داد.

یکی از دلایل ریزش مو استفاده از رنگ موی شیمیایی است

استفاده مداوم از داروها

برخی داروها اگر به طور مستمر مصرف شوند باعث ریزش مو می‌گردد. البته در صورت قطع مصرف آنها علائم ریزش مو نیز متوقف می‌شود. داروهایی که برای کنترل فشار خون یا کلسترول بالا مصرف می‌شوند در این دسته قرار می‌گیرند.

استرس روحی و جسمی

رشد موهای شما شامل سه مرحله می‌شود که آناژن، کاتاژن و تلوژن نام دارند. تلوژن مرحله‌ای است که موهای شما می‌ریزد و جای آن را موهای کاملا جدید پر می‌کند. استرس باعث می‌شود مو از فاز آناژن به یکباره به فاز تلوژن تغییر کند و همین موضوع باعث ریزش مو در افراد استرسی می‌شود.

کاهش سریع وزن

کاهش سریع وزن یکی از عوامل استرس‌زا برای بدن است. این استرس به دلیل تغییر ناگهانی رژیم و فعالیت بدنی ایجاد می‌شود.

وراثت

علل ریزش مو می‌تواند به دلایل ژنتیکی باشد. اگر در خانواده خود شخصی سابقه ریزش مو دارد، ممکن است شما نیز دچار این مشکل شوید. وراثت یک عامل تعیین کننده بزرگ برای سلامت مو است.

بالا رفتن سن

بالا رفتن سن یکی از عوامل غیر قابل انکار در ریزش مو است. زیرا افزایش سن باعث از دست دادن رنگدانه‌های مو، شکنندگی و ریزش مو می‌شود. اما برای کاهش روند پیری و تاثیر آن بر سلامت موها استفاده از روغن و شیر نارگیل می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

بالا رفتن سن از دیگر دلایل ریزش مو است

فواید روغن نارگیل برای ریزش مو

هر یک از علل ریختن مو که در بالا بیان کردیم با مواد طبیعی اطرافمان تا حد زیادی قابل درمان است. روغن نارگیل یک روغن کاملا طبیعی است که برای مراقبت‌های پوست و مو بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد و فاقد عوارض جانبی برای سلامت پوست و مو می‌باشد.

  1. تقویت ریشه مو
  2. جلوگیری از کاهش پروتئین
  3. تغذیه کامل مو
  4. حفظ رطوبت مو
  5. جلوگیری از عفونت‌های ویروسی و باکتریایی
  6. بهبود گردش خون در سر
  7. نرم‌کننده مو
  8. ضد شوره سر

فواید روغن نارگیل برای موهای شما

همه مواردی که ذکر شد به طور مستقیم و غیر مستقیم با ریختن مو در ارتباط است. پس حتما تا الان به معجزه روغن نارگیل برای سلامت موها پی برده‌اید. با ما همراه باشید تا شما را با خواص بی نظیر شیر نارگیل نیز آشنا کنیم.

 

فواید شیر نارگیل برای ریزش مو

شیر نارگیل به طرز باور نکردنی برای آبرسانی به موها بسیار مفید است. مخصوصا موهای خشکی که در اثر رنگ‌های شیمیایی دچار آسیب شده‌اند. همچنین حالت پذیری موهای شما را افزایش داده و از شکنندگی آنها جلوگیری می‌کند. همه این موارد در نهایت منجر به شانه‌پذیری بهتر موها و جلوگیری از ریزش آن می‌شود.

شیر نارگیل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین‌های گروه B و پتاسیم است. شیر نارگیل موها را به طور کامل تغذیه می‌کند و به سلامت پوست سر و مو کمک می‌کند. همچنین منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها است که باعث جلوگیری و ترمیم از آسیب‌ها می‌شود.

شوره سر یکی از عوامل ریزش مو به شمار می‌رود؛ اما با مصرف موضعی روغن و شیر نارگیل و ماساژ سر با آنها شوره سر برطرف می‌شود و ریختن مو نیز کاهش می‌یابد.

فواید شیر نارگیل برای موهای شما

ماسک موی روغن نارگیل برای از بین بردن شوره سر و ریزش مو

برای این ماسک مو به دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک حوله نیاز دارید.
روغن نارگیل را تا زمانی که کامل ذوب شود حرارت دهید. سپس شب قبل از خواب آن را بر روی پوست سر تمیز و خشک ماساژ دهید. هنگامی که احساس کردید همه سطح پوست سرتان به روغن نارگیل آغشته شده، سر خود را در یک حوله پیچیده و بخوابید.
صبح موهای خود را با یک شامپو و نرم‌کننده بشویید.

 

ماسک شیر نارگیل و آبلیمو برای تقویت رشد موی سر و جلوگیری از ریزش مو

استفاده از ماسک شیر و نارگیل برای تقویت مو

شما می‌توانید به راحتی با یک چهارم فنجان شیر نارگیل و یک قاشق غذاخوری آبلیمو یک ماسک موی فوق‌العاده برای تغذیه و تقویت رشد موی خود درست کنید.

در یک کاسه آبلیمو و شیر نارگیل را با یکدیگر ترکیب کنید و آن را به مدت پنج دقیقه روی سر خود ماساژ دهید. پس از اینکه به طور کامل پوست سر را پوشش دادید، آن را بر روی ساقه موهایتان هم ماساژ دهید و حدود ۱۵ دقیقه بگذارید بماند. می‌توانید سر را با یک حوله یا کلاه حمام بپوشانید تا مواد به خوبی به عمق مو نفوذ کند.

سپس با آب سرد یا ولرم و یک شامپوی ملایم و بدون سولفات موهایتان را شستشو دهید. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید و تاثیرات شگفت‌انگیز آن را حس کنید.

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *